Het magische juweel

Cursusdata en workshops archief 2017

09-08-2017

Helende dansmeditatie workshop voor vrouwen

Een dansworkshop is een healing voor jezelf.

Dansmeditatie is gericht op het bewust maken en mobiliseren van de positieve kracht in jezelf waardoor je meer rust, innerlijke kracht en balans opbouwt.
Door het dansen komt niet alleen het lichaam in beweging, maar worden ook beperkende patronen kenbaar, waardoor je ze kan loslaten en je de levensenergie weer optimaal door je heen kan laten stromen.
Trancedans werkt vooral heel aardend en geeft veel energie.

 

Vrijdag 25 augustus.

Tijdstip: 15 tot 17 uur.

 

Uitwisseling:18 euro p.p., inclusief koffie, thee en koekjes.

Voor aanmelden bel: 0623405688

09-08-2017

Body-mind-balance om relaxed het weekend in te gaan

In deze cursus leer je te ontspannen en stress los te laten.
Er wordt o.a. gewerkt met Yogameditaties, Chikungoefeningen, Mindfulness en Hart-brein-coherentie.
Deze oefeningen leren je je lichaam zacht en ontspannen te maken,
Daarnaast worden er oefeningen gedaan om de energiedoorstroming te bevorderen.
Hierbij is een juiste lichaamshouding en een goede ademhaling van belang.
Verder worden er elementen uit de Feldenkrais en Autogene training gebruikt.
Door deze oefeningen krijg je meer contact met je lichaam waardoor je spanning en pijn makkelijker kunt loslaten.
De cursus bevordert ontspanning van lichaam en geest wat doorwerkt in je dagelijks handelen, waardoor je meer balans in je leven zult ervaren.

 

Vanaf 7 oktober 2017 tot en met 28 oktober 2017 elke zaterdag.

Tijdstip: 10 tot 11 uur.

 

Voor aanmelden bel: 0623405688

09-08-2017

Thema: de wet van aantrekking, the law of attraction

Het Geheim van de Secret, THE LAW LOA  Positief affirmeren en visualiseren met de kracht van het NU.

 

Vanaf 7 september 2017 tot en met 28 september 2017 elke donderdag.

Tijdstip: 20 tot 21.30 uur.

 

De investering in jezelf bedraagt 16 euro p.p. per avond.

 

Voor aanmelden bel: 0623405688

09-08-2017

Thema-avonden assertiviteit en in je eigen kracht komen voor vrouwen

Wil je meer eigenwaarde en in een veilige omgeving leren om beter om te kunnen gaan met conflictsituaties?

Onderwerpen o.a.: zelfwaardering, opkomen voor jezelf, nee leren zeggen wanneer je nee bedoelt, weerbaarheid en kracht, stress en ontspanning, voor je eigen mening uitkomen, een positief zelfbeeld, assertiviteit en zelfvertrouwen. 

 

Vanaf 8 september 2017 tot en met 6 oktober 2017 elke vrijdag.

Tijdstip: 14 tot 16 uur

 

Voor aanmelden bel: 0623405688

 

 

09-08-2017

Hartcoherentieademhaling en mindfulness

voor drukbezette, werkende vrouwen die graag stressless door het leven willen gaan!

 

Vanaf 1 september 2017 tot en met 5 december 2017 elke vrijdag.

Tijdstip: 20-21.30 uur

 

Deze bijzondere cursusavonden vragen een investering in tijd, energie en geld

(16 euro p.p. per avond). en is inclusief koffie, thee en koekjes.

 

Voor aanmelden bel: 0623405688